Практикующий психолог

Разобраться с собой — не роскошь, а необходимость

Помогаю вернуть ясность, опору и контакт с собой — без осуждения и лишнего давления. Работаю с выгоранием, тревогой, самооценкой и отношениями.

С чем я работаю
Александр Старков, практикующий психолог
Александр Старков — практикующий психолог
Специализация

Помогаю разобраться с собой

Частые темы, с которыми ко мне приходят. Если узнаёте себя хотя бы в одной — это уже повод поговорить.

  • Выгорание

    Силы заканчиваются, а мотивация пропадает даже в том, что раньше радовало. Разберёмся, что истощает, и вернём ощущение опоры.

  • Самооценка

    Сложно опираться на себя, ценить свои границы и решения. Учимся замечать свою ценность и доверять собственному выбору.

  • Тревога

    Постоянное фоновое напряжение и мысли на опережение, которые выматывают. Находим, откуда берётся тревога, и что помогает её снижать.

  • Отношения

    Повторяющиеся сценарии, недопонимание, сложности в близости. Смотрим, что стоит за конфликтами, и как выстроить контакт бережнее.

  • Контроль

    Привычка всё держать под контролем, которая не даёт расслабиться. Учимся отпускать лишнее и опираться на доверие к себе.

  • Прошлый опыт

    То, что до сих пор влияет на решения и реакции сегодня. Аккуратно распутываем прошлое, чтобы оно перестало управлять настоящим.

Александр Старков — портрет психолога
Обо мне

Привет, я Александр Старков

Ко мне приходят люди не только за поддержкой, но и за ясностью, опорой и возвращением к себе. Мне важно создать пространство, где вы сможете выдохнуть, быть честным с собой и постепенно распутывать то, что долго казалось сложным и запутанным.

В своей работе я опираюсь на внимательность и бережное отношение к личной истории каждого. Я не просто слушаю вас, а помогаю увидеть глубже — свои чувства, потребности, внутренние точки опоры и роста.

Я поддерживаю мягко, деликатно и без давления, помогая пройти путь к большему пониманию себя. Изменения начинаются там, где есть безопасность, доверие и уважение к темпу человека.

Почему я

Почему стоит работать со мной

Несколько причин, по которым клиенты доверяют мне свой процесс и возвращаются за продолжением работы.

  • Профильное образование

    Дипломы о профессиональной переподготовке по психологии и коучингу (1560 часов) и регулярное повышение квалификации. За работой — системная подготовка, а не только жизненный опыт.

  • Психолог и коуч в одном

    Совмещаю работу с чувствами и глубинными причинами с конкретными шагами и практическими заданиями. Вы не просто осознаёте — вы меняете свою реальность к лучшему.

  • Бережно, без давления

    Создаю безопасное пространство, где можно выдохнуть и быть честным с собой — без осуждения. Двигаемся в вашем темпе: изменения начинаются там, где есть доверие.

  • Работа на понятный результат

    Формулируем запрос, выстраиваем план и на каждой встрече проверяем, что работает, а что нет, — и корректируем. Клиенты отмечают ясность и облегчение уже после первых сессий.

  • Форматы под ваш запрос

    От разовой консультации до абонемента и глубокого разбора личности с сопровождением. Подберём глубину и интенсивность работы, которые подходят именно вам.

  • Полная конфиденциальность

    Всё, что сказано на консультации, остаётся между нами. Это базовое условие честной, спокойной и по-настоящему результативной работы.

Образование и квалификация

Профессиональная переподготовка и регулярное повышение квалификации — на базе высшего образования.

  • 2022

    Психолог в социальной сфере, психолог-консультант

    Диплом о профессиональной переподготовке · Бизнес-академия «МБА СИТИ», Международный центр дистанционного образования (МЦДО), Москва

    Диплом о профессиональной переподготовке — психолог в социальной сфере, психолог-консультант
  • 2022

    Практическая психология и коучинг: современные подходы к работе с клиентами

    Диплом о профессиональной переподготовке · АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере», Москва · 1560 часов · квалификации «практический психолог» и «коуч»

    Диплом о профессиональной переподготовке — практическая психология и коучинг
  • 2023

    Практическое ведение клиентов с тревожно-фобическими расстройствами

    Удостоверение о повышении квалификации · ООО «Школа эмоционального интеллекта», Москва · 144 часа

    Удостоверение о повышении квалификации — ведение клиентов с тревожно-фобическими расстройствами
  • 2024

    Психоаналитическое консультирование невротических расстройств

    Удостоверение о повышении квалификации · ООО «Школа эмоционального интеллекта», Москва · 144 часа

    Удостоверение о повышении квалификации — психоаналитическое консультирование невротических расстройств
Стоимость

Стоимость услуг

Прозрачные форматы работы — от знакомства до глубокого сопровождения.

Индивидуальные консультации

Первичная консультация

50 минут

2 500 ₽

Познакомимся — вы рассказываете о своём запросе и ожиданиях. После уточняющих вопросов выстроим план нашей работы.

Разовый сеанс

50–60 минут

5 000 ₽

Полноценная встреча по вашему запросу — работаем с тем, что актуально именно сейчас.

Разбор личности

Глубокий психологический разбор личности, который поможет увидеть свои сильные стороны, скрытые блоки и точки роста. Этот инструмент даст ясность, опору и вектор направления.

Разовая консультация по разбору

50–60 минут

7 000 ₽

Отдельная встреча с фокусом на разбор личности — сильные стороны, блоки и точки роста.

Глубокая работа

Сопровождение по разбору, 12 сеансов

1 час каждый · 120 дней

73 000 ₽

Точечное сопровождение в течение 120 дней. Отвечу на любой вопрос по разбору в личных сообщениях, проконсультирую и помогу убрать скрытые блоки, развить сильные стороны и задать нужный вектор развития. Также составим практические задания по выбранному блоку и будем над ним работать.

Отзывы

Что говорят клиенты

Реальные отзывы людей, с которыми я работал. Наведите курсор, чтобы приостановить ленту.

★★★★★

С первых минут стало понятно, что передо мной настоящий профессионал. Уже после первого сеанса почувствовал значительное облегчение, появилась лёгкость и уверенность в своих силах. Однозначно рекомендую всем, кто ищет не просто поддержку, но и реальные изменения к лучшему!

Виталий
★★★★★

Отрезвляешь, снимаешь все розовые очки — сразу мозг встаёт на место. И главное — перестаю приписывать себе вину, которая моей не является. Спасибо! Рекомендую!

Наталья
★★★★★

Очень приятно было общаться, легко и без каких-либо преград. Александр выслушивает и разбирает ситуацию от и до, чётко обращая внимание на все нюансы. Всем рекомендую! А я продолжаю работать с Александром дальше.

Наталия Крюкова
★★★★★

Консультация по вопросу развода была очень полезной. Помог разобраться в собственных чувствах, уменьшить стресс и восстановить эмоциональное равновесие. Ценно, что помогает взглянуть на ситуацию с другой стороны и найти внутренние ресурсы для движения вперёд.

Анастасия Хохрина
★★★★★

Отличный специалист, грамотный, научный подход. Всё объяснено по сути и по конкретному вопросу. Дал полезные инструменты для восстановления эмоционального равновесия. Благодарю вас!

Lyubov
★★★★★

Для меня очень важно, чтобы был эмоциональный контакт, — у нас он сложился с первых минут. Мне было безумно приятно работать с вами. Спасибо!

Татьяна
★★★★★

Всё понятно, простым языком. Помог разобраться с семейными отношениями. Спасибо! Рекомендую!

Олег
★★★★★

Прекрасный психолог, работаем над моими проблемами, всё доступно объясняет. Благодарю за приятную и результативную работу.

Инесса
FAQ

Частые вопросы

Как понять, что мне нужна консультация психолога?

Если состояние, мысли или отношения долго не меняются к лучшему, а привычные способы справиться перестали помогать — это уже достаточный повод обратиться. Не обязательно ждать «настоящего» кризиса: разобраться в себе можно и просто ради большей ясности и опоры.

Сколько встреч обычно нужно?

Это зависит от запроса. С точечными темами иногда достаточно нескольких встреч, более глубокая работа занимает больше времени. На первичной консультации мы обсудим ваш запрос и вместе наметим ориентировочный план.

Как проходит первая консультация?

Мы знакомимся: вы рассказываете о своём запросе и ожиданиях, я задаю уточняющие вопросы. По итогам встречи выстраиваем план дальнейшей работы. Первичная консультация длится около 50 минут.

Вы работаете онлайн или очно?

Формат работы уточняется индивидуально — напишите или позвоните, и мы обсудим удобный для вас вариант.

Это конфиденциально?

Да. Всё, что вы рассказываете на консультации, остаётся между нами. Конфиденциальность — базовое условие безопасного пространства, в котором возможна честная работа.

Готовы сделать первый шаг?

Запишитесь на консультацию — обсудим ваш запрос и то, как я могу помочь.